Словарь практического психолога - активность психическая биоритм
Связанные словари
Активность психическая биоритм
1) биоритмы внешние их проявление связано с цикличностью солнечной активности (11.5 лет), сменой времен года, суток и пр.;
2) биоритмы внутренние детерминирующие состояние активности и расслабления деятельности физической и психической. Особую значимость имеет суточный биоритм активности психической, влияющий на периоды наибольшей работоспособности и утомляемости:
1) максимальная активность утром (8 12 часов);
2) минимум в середине дня (12 16 часов);
3) второй максимум в вечернее время (16 2 часа);
4) особенно выраженный минимум ночью (2 8 часов). Чередование максимума-минимума активности физической и деятельности психической в течение суток соответствует схеме: напряжение расслабление напряжение расслабление. Это согласуется с суточным изменением внутренних биоритмов активности психической, проявляемых в активности системы симпатико-адреналовой (-> система нервная). Подъем активности утром и вечером соответствует увеличению выделения гормонов адреналина (А) и норадреналина (НА). Такая жесткая зависимость активных и инактивных компонент деятельности психической от внутренних биохимических процессов, происходящих в организме, требует четкого соответствия между внутренними биоритмами и внешней организацией жизнедеятельности. Если это соответствие нарушается, то частое следствие различные заболевания системы нервной: нарушения сна, неврозы, заболевания сердечно-сосудистой системы. Поэтому психологическое обследование и психокоррекция должны обязательно учитывать структуру биоритмов активности психической.
Вопрос-ответ:
Похожие слова
Самые популярные термины
1 | 5078 | |
2 | 1361 | |
3 | 1023 | |
4 | 909 | |
5 | 880 | |
6 | 849 | |
7 | 703 | |
8 | 633 | |
9 | 621 | |
10 | 581 | |
11 | 563 | |
12 | 525 | |
13 | 500 | |
14 | 480 | |
15 | 443 | |
16 | 428 | |
17 | 415 | |
18 | 412 | |
19 | 408 | |
20 | 383 |